MOUNTAIN DEW to dobrze znany napój gazowany. Czy można go jednak nazwać energetykiem? Flaga sprawdzimy, czy ma składniki dające energię.
Ma on kofeinę, ale mniej niż zwykłe energetyki. MOUNTAIN DEW ma 135 mg kofeiny na litr. Tymczasem Red Bull ma aż 320 mg na litr. To znaczy, że Mountain Dew nie pobudzi nas tak mocno, jak energetyk. Z początkiem tego roku, zgodnie z ustawą z 17 sierpnia 2023 roku, wprowadzono zakaz sprzedaży napojów energetycznych osobom poniżej 18. roku życia, tak więc napój MOUNTAIN DEW nie zalicza sie do energetyków.
Wnioski kluczowe:
- Mountain Dew to gazowany napój, nie typowy energetyk.
- Zawiera kofeinę, ale nie tak dużo jak energetyki.
- W Mountain Dew jest 135 mg kofeiny na litr, a w Red Bullu – 320 mg.
- Jednak dla niektórych jego kofeina może być wystarczająca.
- Należy pić gazowane napoje, jak Mountain Dew, z umiarem i myśleć o diecie.
Skład Mountain Dew
MOUNTAIN DEW to gazowany napój o wyjątkowym smaku. Jego główne składniki to:
- Woda: Każdy napój gazowany potrzebuje czystej wody.
- Dwutlenek węgla: Ten gaz sprawia, że napój jest orzeźwiający.
- Kwas cytrynowy: Dodaje cytrynowego smaku, który wyróżnia MOUNTAIN DEW.
- Aromaty: Różne aromaty dają MOUNTAIN DEW niepowtarzalny smak i zapach.
- Kofeina: Zawarta kofeina pobudza i dodaje energii.
- Stabilizatory: Pektyny i inne substancje utrzymują spójność napoju.
- Substancje słodzące: Aspartam i inne słodziki dodają MOUNTAIN DEW słodyczy.
- Przeciwutleniacz: Kwas askorbinowy zapobiega utlenianiu i zachowuje świeżość.
- Substancja konserwująca: Sorbinian potasu utrzymuje długość świeżości napoju.
- Regulator kwasowości: Cytryniany potasu pilnują odpowiedniego pH.
- Barwniki: Karoteny nadają charakterystyczny kolor.
MOUNTAIN DEW ma w swoim składzie aspartam, który może być niebezpieczny dla osób z nietolerancją fenyloalaniny. Warto czytać etykietę przed jego spożyciem. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.
Historia Mountain Dew
Mountain Dew zapoczątkowało jako mixer do whisky, a nie napój sam w sobie. Stworzyli go bracia Hartman. Początkowo nazywał się „Personal SetUp”. Służył jako dodatek do drinków.
Później przemianowano go na Mountain Dew. Rozpoczęto produkcję jako samodzielny produkt. Stało się to po zainteresowaniu producenta butelek. Od tego czasu wszyscy mogą kupić Mountain Dew.
Historia tego napoju zaczyna się w latach 40. Tworzą go bracia Barney i Ally Hartman. Zaprojektowali „Personal SetUp”, mix do whisky.
Wówczas był to dodatek do alkoholi. Z czasem zaczął być sprzedawany samodzielnie jako Mountain Dew.
Mountain Dew trafiło do sprzedaży w butelkach w 1955 roku. Od razu przypadło do gustu młodym. Lubią jego energię i cytrynowy smak.
Mountain Dew cały czas się zmienia. Wprowadza nowe smaki, które zdobywają fanów na całym świecie.
Mountain Dew ma wierne grono fanów. Stało się ikoną wśród napojów gazowanych. Pokazuje to siłę innowacyjnego pomysłu.
Historia marki Mountain Dew to też opowieść o sukcesie.
Czy Mountain Dew uzależnia?
Mountain Dew może wywołać uzależnienie przez kofeinę. Dlatego zaleca się jego umiarkowane picie. W napoju znajdują się też słodziki, które mogą uzależniać od słodkiego smaku.
Wpływ Mountain Dew na organizm
Jeśli pijesz za dużo Mountain Dew lub innych napojów gazowanych, może to szkodzić zdrowiu. Duża ilość cukru w Mountain Dew zwiększa ryzyko otyłości i cukrzycy. Dlatego staraj się pić go z umiarem i dbać o zdrowy styl życia.
Mountain Dew może dawać krótkotrwałą energię, ale jego nadmiar przynosi skutki uboczne. Między innymi może prowadzić do otyłości i problemów metabolicznych. Cukier w takich napojach przyczynia się również do próchnicy i nadwagi.
Wysoka zawartość cukru sprzyja tworzeniu się płytki nazębnej. Ta płytki jest źródłem pokarmu dla bakterii w jamie ustnej, które zamieniają cukier na kwas. To niszczy szkliwo zębów i powoduje próchnicę.
Naprawdę, picie dużo Mountain Dew zwiększa ryzyko zachorowań jamy ustnej. Trzeba również uważać na cukier, który jest głównym winowajcą próchnicy zębów.
Nie tylko cukier w Mountain Dew budzi obawy. W napoju są też sztuczne słodziki, np. aspartam. Organizacje regulacyjne mówią, że są bezpieczne, ale są badania, które podważają ich długotrwałe bezpieczeństwo.
Zdając sobie sprawę z wpływu Mountain Dew na zdrowie, warto pić go z umiarem. Jednak lepsze dla zdrowia są woda, świeże soki i zielona herbata. Starajmy się dbać o zdrowie, bo to klucz do dobrego samopoczucia.
